تغذیه و آلودگی؛ انتخاب‌های غذایی که شما را ایمن می‌کند

در دنیای امروز،آلودگی هوا به یکی از بزرگ‌ترین چالش‌های سلامت عمومی تبدیل شده است.اما آیا می‌دانستید که با انتخاب‌های غذایی هوشمند می‌توانید به طرز چشمگیری از آسیب‌های ناشی از این آلودگی‌ها جلوگیری کنید؟با ما همراه باشید تا با راهکارهای ساده عملی،سفری به دنیای تغذیه‌ای ایمن‌تر و سالم‌تر داشته باشیم.