در حالی که دویدن در گذشته بیشتر بهعنوان یک فعالیت جانبی یا تمرینی برای ورزشکاران شناخته میشد، اکنون به یکی از ورزشهای رایج و مورد علاقه بسیاری از ایرانیان تبدیل شده است. دویدن یکی از سادهترین ورزشها است که برای انجام آن نیازی به تجهیزات یا مکان خاصی نیست. برخلاف بسیاری از ورزشها که به امکانات ورزشی یا هزینههای عضویت در باشگاهها نیاز دارند، افراد میتوانند در هر مکان و زمانی به دویدن بپردازند؛ چه در پارکها، چه در خیابانهای شهر، و حتی در کوهستان و طبیعت.