پزشک توصیه می‌کند از “سال‌های طلایی قدرت” برای تضمین سلامتی طولانی‌مدت استفاده کنید

دکتر فدریکا آمایتی، متخصص تغذیه و مشاور ارشد تغذیه در مرکز زوئی، توضیح داده است که چرا و چگونه افراد باید از سال‌های «حداکثر قدرت» خود برای ایجاد پایه‌های یک زندگی سالم استفاده کنند.