یکشنبه / ۱۲ مرداد / ۱۴۰۴ - 3 August, 2025
 سایت انتخاب / ۱۴۰۳/۰۸/۱۹

یک ورزش خاص برای تسکین کمردرد

یک ورزش خاص برای تسکین کمردرد
یک مطالعه جدید نشان می دهد که یوگا می تواند به کاهش کمردرد مزمن کمک کند، حتی اگر کلاس ها به صورت آنلاین برگزار شود.