چگونه تایید احساسات به بهبود روابط کمک می‌کند

تایید، عمل، فرآیند یا موقعیتی است که در آن چیزی را معتبر می‌سازیم. در زمینه بهداشت روانی و روابط بین فردی، تایید به معنای شناسایی، اثبات یا نشان دادن ارزش و مشروعیت نگرانی‌ها، احساسات یا دیدگاه‌های دیگری است.