شنبه / ۱۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 2 August, 2025
 سایت انتخاب / ۱۴۰۳/۰۸/۱۶

زیاد ننشینید! تحقیقات جدید: نشستن طولانی‌مدت به قلب آسیب می‌زند

زیاد ننشینید! تحقیقات جدید: نشستن طولانی‌مدت به قلب آسیب می‌زند
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که نشستن طولانی‌مدت روی مبل یا صندلی می‌تواند به قلب آسیب جدی وارد کند، حتی اگر فرد به طور مرتب ورزش کند و حداقل میزان فعالیت بدنی توصیه‌شده را انجام دهد.