سه شنبه / ۱۶ بهمن / ۱۴۰۳ - 4 February, 2025
 سایت انتخاب / ۱۴۰۳/۰۹/۰۵

یوگا چگونه به زنان مبتلا به سرطان در مقابله با استرس روانی کمک می‌کند؟

یوگا چگونه به زنان مبتلا به سرطان در مقابله با استرس روانی کمک می‌کند؟
زنان مبتلا به سرطان با استفاده از یک برنامه ویژه که شامل یوگا بود، از استرس و افسردگی رهایی یافتند.این برنامه علاوه بر یوگا، شامل مدیتیشن و روان‌درمانی نیز می‌شد.تأثیرات مثبت این برنامه به‌ویژه در زنان رنگین‌پوست مشهودتر بود.