پنجشنبه / ۴ بهمن / ۱۴۰۳ - 23 January, 2025
 سایت انتخاب / ۱۴۰۲/۱۱/۱۰

دانشمندان فهمیدند چرا لاغر شدن دشوار است

دانشمندان فهمیدند چرا لاغر شدن دشوار است
عدم کاهش وزن اغلب به دلیل نداشتن اراده برای ایجاد تغییرات مهم در سبک زندگی، مانند تغذیه سالم، کاهش کالری و افزایش فعالیت بدنی نیست. بلکه راز کوچک و تلخی وجود دارد و آن این که بدن ما به گونه‌ای برنامه‌ریزی شده که چربی را حفظ کند.