دوشنبه / ۶ مرداد / ۱۴۰۴ - 28 July, 2025
سایت انتخاب / ۱۴۰۴/۰۱/۳۰
نتایج یک مطالعه جدید؛ ورزش سنگین در شب به خواب آسیب می‌رساند
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که انجام تمرینات ورزشی با شدت بالا در ساعات پایانی شب ممکن است کیفیت خواب را کاهش داده و با افزایش ریسک‌های مرتبط با سلامت همراه باشد.
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی