چهارشنبه / ۲۴ بهمن / ۱۴۰۳ - 12 February, 2025
سایت انتخاب / ۱۴۰۳/۰۹/۰۶
آب سرد یا حمام گرم؟ کدام برای عضلات دردناک بهتر است؟
یک حمام گرم ممکن است بیشتر از یک حمام سرد به عملکرد ورزشکار کمک کند.دوندگان پس از یک حمام گرم توانستند پرش‌های بلندتری داشته باشند.با این حال، حمام‌های سرد برای کاهش التهاب و ورم مفاصل بهتر هستند.
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی سومیل