پنجشنبه / ۹ مرداد / ۱۴۰۴ - 31 July, 2025
 سایت انتخاب / ۱۴۰۴/۰۳/۱۹

رژیم غذایی سالم حتی بدون کاهش وزن مؤثر است

رژیم غذایی سالم حتی بدون کاهش وزن مؤثر است
اگر با تغییر رژیم غذایی‌تان وزن کم نمی‌کنید، دلسرد نشوید؛ چون قلب شما همچنان از این تغییر بهره‌مند می‌شود