شنبه / ۶ بهمن / ۱۴۰۳ - 25 January, 2025
سایت انتخاب / ۱۴۰۳/۱۰/۰۹
چگونه صبحانه‌ای که می‌خوریم به سلامت قلب ما کمک می‌کند؟
به گفته یک مطالعه جدید، برای داشتن قلبی سالم، بهترین صبحانه، صبحانه‌ای است که بین ۲۰٪ تا ۳۰٪ از انرژی مورد نیاز روز را فراهم کند. خوردن کمتر یا بیشتر از این مقدار ممکن است برخی از عوامل خطر قلبی-متابولیکی را در بزرگسالان افزایش دهد.
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی