“یک نفر از هر پنج مرد بالای ۵۰ سال از سلامت روان خود غافل هستند؛ چگونه شروع کنیم؟”

تحقیقات انجمن “Men’s Sheds” در بریتانیا آمار نگران‌کننده‌ای را فاش کرده است: یک نفر از هر پنج مرد در سنین ۵۰ تا ۷۵ سال، به ندرت یا هیچ‌گاه به سلامت روان خود فکر نمی‌کند. این مشکل غالباً از انتظارات اجتماعی و رفتارهای آموخته‌شده‌ای ناشی می‌شود که مردان را از بحث آزادانه در مورد احساساتشان باز می‌دارد، به‌ویژه اینکه این مردان در زمان‌هایی بزرگ شده‌اند که ابراز احساسات به‌عنوان نشانه‌ای از ضعف دیده می‌شد. برای بسیاری، سرکوب احساسات به یک مکانیسم پیش‌فرض برای مقابله تبدیل شده است که ممکن است تغییر این …