پنجشنبه / ۱۸ بهمن / ۱۴۰۳ - 6 February, 2025
 سایت انتخاب / ۱۴۰۳/۱۰/۰۵

فعالیت‌های مفید برای مغز هنگام نشستن

فعالیت‌های مفید برای مغز هنگام نشستن
یک مطالعه جدید نشان داده است که برخی فعالیت‌ها در هنگام نشستن برای سلامت مغز مفیدتر از دیگر رفتارها هستند. به عنوان مثال، فعالیت‌هایی مانند مطالعه، صنایع دستی و تعامل اجتماعی می‌توانند برای مغز مفیدتر از تماشای تلویزیون باشند.