جمعه / ۲۶ بهمن / ۱۴۰۳ - 14 February, 2025
 سایت انتخاب / ۱۴۰۳/۰۲/۳۰

این مکمل‌های خوراکی را همزمان مصرف نکنید؛ تداخل دارند

این مکمل‌های خوراکی را همزمان مصرف نکنید؛ تداخل دارند
در روده برای جذب مواد معدنی مختلف نوعی رقابت وجود دارد و در صورت مصرف همزمان دوز زیادِ یکی از مکمل‌ها ممکن است جذب دیگری را کاهش دهد.