شنبه / ۴ مرداد / ۱۴۰۴ - 26 July, 2025
 سایت انتخاب / ۱۴۰۴/۰۱/۲۱

تأثیر یوگای پاتانجالی بر استرس و سلامت روان

تأثیر یوگای پاتانجالی بر استرس و سلامت روان
اگر با استرس مواجه هستید و به‌دنبال راه‌حلی جامع و همه‌جانبه می‌گردید، یوگا را امتحان کنید. یوگا روشی مؤثر برای آرام ساختن ذهن و بدن است.