«تست ساده با توپ تنیس»؛ قدرت دست می‌تواند نشان دهد آیا تا صدسالگی عمر می‌کنید؟

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که قدرت دست، شاخصی کلیدی برای پیش‌بینی سلامت و طول عمر در سالمندان است. نتایج این تحقیق که در نشریه Scientific Reports منتشر شده، تأکید دارد که قدرت دست می‌تواند حتی احتمال رسیدن افراد بالای ۸۰ و ۹۰ سال به صدسالگی را مشخص کند. قدرت دست (Grip Strength) نیرویی است که هنگام فشار دادن یا نگه‌داشتن اشیاء با دست‌ها ایجاد می‌شود. کاهش این نیرو با بیماری‌هایی همچون دیابت، زوال عقل، نارسایی قلبی و سکته مغزی در ارتباط است.