شنبه / ۶ بهمن / ۱۴۰۳ - 25 January, 2025
 سایت انتخاب / ۱۴۰۳/۱۰/۰۳

چرا نباید اجازه دهید مغزتان به «فکر کردن بیش از حد» عادت کند

چرا نباید اجازه دهید مغزتان به «فکر کردن بیش از حد» عادت کند
مدیریت مؤثر وضعیت روحی به معنای متوقف کردن افکار زیاد قبل از تبدیل شدن آن به التهاب ذهنی است.