شنبه / ۲۲ دی / ۱۴۰۳ - 11 January, 2025
 سایت انتخاب / ۱۴۰۳/۰۷/۲۴

مصرف منیزیم فشار خون را کاهش می دهد؟

مصرف منیزیم فشار خون را کاهش می دهد؟
منیزیم نقش اساسی در کاهش فشار خون دارد و همچنین بسیاری از عملکردهای مهم بدن را برعهده دارد و بهتر است از طریق منابع غذایی مصرف شود. اگر در دریافت منیزیم کافی از طریق غذا مشکل دارید، ممکن است در برخی موارد مصرف مکمل ها در نظر گرفته شوند.