شنبه / ۲۸ تیر / ۱۴۰۴ - 19 July, 2025
سایت انتخاب / ۱۴۰۴/۰۱/۱۸
۸ فایده شگفت‌انگیز تنفس صبحگاهی در ۳۰ دقیقه اول بیداری
تمرین تکنیک‌های تنفسی در ۳۰ دقیقه ابتدایی پس از بیدار شدن می‌تواند تمرکز را افزایش دهد، استرس را کاهش دهد و سلامت کلی بدن و ذهن را بهبود بخشد.
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی