روغن نعناع چگونه در مدیریت سندرم روده تحریک پذیر کمک می‌کند؟

روغن نعناع یک راه طبیعی و مؤثر برای مدیریت علائم سندرم روده تحریک‌پذیر است و می‌تواند درد شکمی، نفخ و بی‌نظمی در حرکات روده را کاهش دهد.