یکشنبه / ۱۹ اسفند / ۱۴۰۳ - 9 March, 2025
 سایت انتخاب / ۱۴۰۳/۱۰/۱۲

کلید کاهش چربی بدن در افراد چاق

کلید کاهش چربی بدن در افراد چاق
هر ۳۰ دقیقه ورزش هوازی در هفته با کاهش وزن بدن، دور کمر و اندازه‌گیری‌های چربی بدن مرتبط است.