مکعب‌های ایمنی چیست؟ آیا واقعاً از بیمار شدن جلوگیری می‌کند؟

مکعب‌های ایمنی از مواد مغذی ساخته شده اند که با هم مخلوط شده و منجمد می‌شوند تا به راحتی برای افزودن به آب داغ، چای یا اسموتی‌ها برای تقویت بیشتر و دریافت  ویتامین‌ها در دسترس باشند. بویان، از وان مدیکال   میگوید برخی غذا‌ها سرشار از مواد مغذی هستند و می‌توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک کنند. اگرچه دستور العمل‌ها کمی متفاوت است، مکعب‌های ایمنی معمولاً حاوی پرتقال، لیمو، زنجبیل، هویج، زردچوبه، عسل خام، فلفل سیاه، شیر نارگیل، آب نارگیل و آب ساده هستند.