۵ گیاه و ادویه‌ی رایج با فواید گوارشی که توسط علم پشتیبانی شده‌اند

درد و ناراحتی گوارشی – چه نفخ بعد از یک وعده‌ی سنگین باشد و چه گاهی سوءهاضمه – می‌تواند هر کسی را کلافه کند.