یکشنبه / ۱۴ تیر / ۱۴۰۵ - 5 July, 2026
 سایت انتخاب / ۱ ساعت قبل

رژیم اورنیش برای سلامت قلب؛ پزشک توضیح می‌دهد چه بخورید و از چه غذاهایی پرهیز کنید

 رژیم اورنیش برای سلامت قلب؛ پزشک توضیح می‌دهد چه بخورید و از چه غذاهایی پرهیز کنید
اگر به دنبال یک برنامه غذایی هستید که سلامت قلب و عروق را تقویت کند و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش دهد، رژیم اورنیش (Ornish Diet) می‌تواند یکی از گزی...