جمعه / ۱۵ خرداد / ۱۴۰۵ - 5 June, 2026
 سایت انتخاب / ۱۴۰۵/۰۲/۲۲

با درد کمر در بارداری چه کنیم؟

 با درد کمر در بارداری چه کنیم؟
یک ماما گفت: پیاده‌روی در آب به دلیل خاصیت شناوری و اینکه وزن بدن را کاهش می‌دهد، برای کاهش درد کمر صددرصد مفید است.