چگونه انگیزه خود را حفظ کنیم؟

نظم در زندگی روزمره می‌تواند نقشی کلیدی در حفظ انگیزه داشته باشد. زمانی که برای کارها برنامه‌ریزی منظم دارید، مغزتان از آشفتگی نجات پیدا می‌کند و تمرکز بیشتری بر اهداف خواهید داشت.