جمعه / ۱۰ مرداد / ۱۴۰۴ - 1 August, 2025
 سایت اعتماد آنلاین / ۱۴۰۳/۱۰/۰۹

آیا حذف قند از رژیم غذایی ممکن است و این کار چه تاثیری دارد؟

آیا حذف قند از رژیم غذایی ممکن است و این کار چه تاثیری دارد؟
رژیم حذف قند افزوده یا قند مصنوعی یکی از ترندهای این روزهای سالم‌خواری و رژیم‌های غذایی است. شکی نیست که حذف قند از رژیم غذایی یکی از تصمیمات تأثیرگذار بر بهبود سلامتی است.