چهارشنبه / ۱۵ مرداد / ۱۴۰۴ - 6 August, 2025
 سایت اعتماد آنلاین / ۱۴۰۳/۰۸/۲۴

توان جسمی خود را با یک آزمون ساده بسنجید

توان جسمی خود را با یک آزمون ساده بسنجید
محققان مایو کلینیک به این نتیجه رسیدند که توانایی در حفظ توازن روی یک پا شاخص مهمی برای مشخص کردن قدرت استخوان، عضلات و اعصاب است.