این خوراکی‌ها التهابات بدن را کاهش می‌دهد

کارشناسان توصیه می‌کنند برای کاهش التهاب و تقویت عملکرد ایمنی و سلامت سوخت‌وسازی بدن، رژیم‌های غذایی سنتی و غنی از گیاهان را در پیش بگیریم.