توصیه متخصصان؛ این غذاها را با معده خالی نخورید

متخصصان تغذیه هشدار می‌دهند که آنچه صبح‌ها با معده خالی می‌خوریم، مستقیماً بر انرژی و سلامت روده ما تاثیر می‌گذارد.