جمعه / ۱۰ مرداد / ۱۴۰۴ - 1 August, 2025
 سایت اطلاعات آنلاین / ۱۴۰۳/۰۲/۱۸

خواص دانه چیا برای لاغری شکم و پهلو چیست؟

خواص دانه چیا برای لاغری شکم و پهلو چیست؟
خواص دانه چیا و فواید دانه چیا برای سلامتی شامل بهبود سلامت قلب، کنترل قند خون، افزایش انرژی، تقویت استخوان­‌ها، حفظ سلامت پوست و مو و … است

  انتقال به متن خبر

کاهش وزن تضمینی با رژیم متناسب بدنت! 🔥 📌 شروع مسیرت با یه مشاوره تخصصی

لیفت شقیقه از محبوب‌ترین و مؤثرترین روش‌های جوان‌سازی صورت


تعطیلی تهران فردا شنبه ۱۱ مرداد

تعطیلی تهران فردا شنبه ۱۱ مرداد

ادعای ویتکاف درباره هدف سفرش به غزه

ادعای ویتکاف درباره هدف سفرش به غزه

تحول سینمای ایران در آیینه شبکه نمایش خانگی | سیاست روز

تحول سینمای ایران در آیینه شبکه نمایش خانگی | سیاست روز

ناصر فریادشیران در مصاحبه با پارس فوتبال: حمید سجادی نابودگر فوتبال ایران بود

ناصر فریادشیران در مصاحبه با پارس فوتبال: حمید سجادی نابودگر فوتبال ایران بود

مردم امریکا هم از نتانیاهو متنفرند/ آخرین نظرسنجی موسسه گالوپ

مردم امریکا هم از نتانیاهو متنفرند/ آخرین نظرسنجی موسسه گالوپ

پوتین در آستانه اتمام ضرب‌العجل ترامپ: اهداف مسکو تغییر نکرده‌اند

پوتین در آستانه اتمام ضرب‌العجل ترامپ: اهداف مسکو تغییر نکرده‌اند

شورای دفاع کشور تشکیل می شود/ لاریجانی دبیر شورای‌عالی امنیت ملی خواهد شد

شورای دفاع کشور تشکیل می شود/ لاریجانی دبیر شورای‌عالی امنیت ملی خواهد شد

سرمربی سابق استقلال دو دختر را از مرگ نجات داد/ استراماچونی: من قهرمان نیستم

سرمربی سابق استقلال دو دختر را از مرگ نجات داد/ استراماچونی: من قهرمان نیستم

تعطیلی تهران فردا شنبه ۱۱ مرداد

تعطیلی تهران فردا شنبه ۱۱ مرداد

ادعای ویتکاف درباره هدف سفرش به غزه

ادعای ویتکاف درباره هدف سفرش به غزه

تحول سینمای ایران در آیینه شبکه نمایش خانگی | سیاست روز

تحول سینمای ایران در آیینه شبکه نمایش خانگی | سیاست روز

ناصر فریادشیران در مصاحبه با پارس فوتبال: حمید سجادی نابودگر فوتبال ایران بود

ناصر فریادشیران در مصاحبه با پارس فوتبال: حمید سجادی نابودگر فوتبال …

مردم امریکا هم از نتانیاهو متنفرند/ آخرین نظرسنجی موسسه گالوپ

مردم امریکا هم از نتانیاهو متنفرند/ آخرین نظرسنجی موسسه گالوپ

پوتین در آستانه اتمام ضرب‌العجل ترامپ: اهداف مسکو تغییر نکرده‌اند

پوتین در آستانه اتمام ضرب‌العجل ترامپ: اهداف مسکو تغییر نکرده‌اند

شورای دفاع کشور تشکیل می شود/ لاریجانی دبیر شورای‌عالی امنیت ملی خواهد شد

شورای دفاع کشور تشکیل می شود/ لاریجانی دبیر شورای‌عالی امنیت ملی خواهد …

سرمربی سابق استقلال دو دختر را از مرگ نجات داد/ استراماچونی: من قهرمان نیستم

سرمربی سابق استقلال دو دختر را از مرگ نجات داد/ استراماچونی: من قهرمان …


عکس | مقایسه منوی یک رستوران از مرداد ۱۴۰۳ تا مرداد ۱۴۰۴؛ رشد ۷۰ تا ۱۰۰ درصدی قیمت‌ها

عکس | مقایسه منوی یک رستوران از مرداد ۱۴۰۳ تا مرداد ۱۴۰۴؛ رشد ۷۰ تا ۱۰۰ درصدی قیمت‌ها

فیلم / دلتنگی های عاشقانه آیدا در نبود شاملو / بخاطر احساس گناه نه فیلم میدیدم نه موسیقی گوش میکردم

فیلم / دلتنگی های عاشقانه آیدا در نبود شاملو / بخاطر احساس گناه نه فیلم میدیدم نه موسیقی گوش میکردم

پریناز ایزدیار، راننده کامیون شد+ فیلم

پریناز ایزدیار، راننده کامیون شد+ فیلم

اسکناسی با نقش نهنگ و لاک‌پشت؛ مالدیو زیبایی را چاپ کرد + فیلم

اسکناسی با نقش نهنگ و لاک‌پشت؛ مالدیو زیبایی را چاپ کرد + فیلم

مصاحبه هوتن شکیبا به زبان کردی درباره تاسیان!/ویدیو

مصاحبه هوتن شکیبا به زبان کردی درباره تاسیان!/ویدیو

ببینید | استفاده محافظان شخصی پوتین از یک وسیله جدید در جریان یک مراسم رسمی!

ببینید | استفاده محافظان شخصی پوتین از یک وسیله جدید در جریان یک مراسم رسمی!

سارا حاتمی در «دایرکت» سلام‌سینما: اولین لحظه‌ای که حس کردم یک بازیگر حرفه‌ای هستم | ویدیو

سارا حاتمی در «دایرکت» سلام‌سینما: اولین لحظه‌ای که حس کردم یک بازیگر حرفه‌ای هستم | ویدیو

آیا به پهلو می‌خوابید؟ توصیه‌های این متخصص هاروارد را از دست ندهید!

آیا به پهلو می‌خوابید؟ توصیه‌های این متخصص هاروارد را از دست ندهید!

گره کور در پرونده قتل سه میلیاردی مادر و دختر

گره کور در پرونده قتل سه میلیاردی مادر و دختر

شفاف سازی جنجالی بیل گیتس از آینده هوش مصنوعی

شفاف سازی جنجالی بیل گیتس از آینده هوش مصنوعی

عکس عجیب بهنوش بختیاری در استوری اینستاگرامش خبرساز شد!

عکس عجیب بهنوش بختیاری در استوری اینستاگرامش خبرساز شد!

چطور از دیابت نوع ۲ پیشگیری کنیم؟

چطور از دیابت نوع ۲ پیشگیری کنیم؟

سرقت وحشیانه ناکام کیف دستی در خیابان خلوت / مقابله زن را ببینید

سرقت وحشیانه ناکام کیف دستی در خیابان خلوت / مقابله زن را ببینید

دستکاری مصوبه گشت ارشاد به قیمت جان حداقل صدها تن تمام شد

دستکاری مصوبه گشت ارشاد به قیمت جان حداقل صدها تن تمام شد

فیلم لحظه به لحظه حمله مسلحانه به مغازه سکه و طلای خیابان ولیعصر تهران + گفتگو با مرد طلافروش میدان تجریش

فیلم لحظه به لحظه حمله مسلحانه به مغازه سکه و طلای خیابان ولیعصر تهران + گفتگو با مرد طلافروش میدان …

جنجال در بازار تلویزیون / قبل از خرید حتما بخوانید

جنجال در بازار تلویزیون / قبل از خرید حتما بخوانید

استایل سامورایی هادی چوپان جلب توجه کرد

استایل سامورایی هادی چوپان جلب توجه کرد

طرز تهیه مرحله به مرحله دیپ زیتون

طرز تهیه مرحله به مرحله دیپ زیتون

ببینید | شوک بزرگ جیسون موموآ به هوادارانش؛ آقای بازیگر ریش‌هایش را تراشید!

ببینید | شوک بزرگ جیسون موموآ به هوادارانش؛ آقای بازیگر ریش‌هایش را تراشید!

چهره متفاوت لیلا اوتادی در نقش همسر پسرعموی یزید و پژمان بازغی در نقش یزید / سریال مهمان کشی در صدا و سیما درخشید

چهره متفاوت لیلا اوتادی در نقش همسر پسرعموی یزید و پژمان بازغی در نقش یزید / سریال مهمان کشی در …

عکس لاکچری همسر علیرام نورایی

عکس لاکچری همسر علیرام نورایی

خاموشی به اسنوا و دوو رسید!

خاموشی به اسنوا و دوو رسید!

گفتگوی بامزه ایرج طهماسب با پسر بهرام رادان +فیلم

گفتگوی بامزه ایرج طهماسب با پسر بهرام رادان +فیلم

هفت روایت زنانه از بزرگترین غافلگیری‌های ازدواج!

هفت روایت زنانه از بزرگترین غافلگیری‌های ازدواج!

تعطیلی تهران فردا شنبه ۱۱ مرداد

تعطیلی تهران فردا شنبه ۱۱ مرداد

ادعای ویتکاف درباره هدف سفرش به غزه

ادعای ویتکاف درباره هدف سفرش به غزه

تحول سینمای ایران در آیینه شبکه نمایش خانگی | سیاست روز

تحول سینمای ایران در آیینه شبکه نمایش خانگی | سیاست روز

ناصر فریادشیران در مصاحبه با پارس فوتبال: حمید سجادی نابودگر فوتبال ایران بود

ناصر فریادشیران در مصاحبه با پارس فوتبال: حمید سجادی نابودگر فوتبال ایران بود

مردم امریکا هم از نتانیاهو متنفرند/ آخرین نظرسنجی موسسه گالوپ

مردم امریکا هم از نتانیاهو متنفرند/ آخرین نظرسنجی موسسه گالوپ

پوتین در آستانه اتمام ضرب‌العجل ترامپ: اهداف مسکو تغییر نکرده‌اند

پوتین در آستانه اتمام ضرب‌العجل ترامپ: اهداف مسکو تغییر نکرده‌اند

شورای دفاع کشور تشکیل می شود/ لاریجانی دبیر شورای‌عالی امنیت ملی خواهد شد

شورای دفاع کشور تشکیل می شود/ لاریجانی دبیر شورای‌عالی امنیت ملی خواهد شد

سرمربی سابق استقلال دو دختر را از مرگ نجات داد/ استراماچونی: من قهرمان نیستم

سرمربی سابق استقلال دو دختر را از مرگ نجات داد/ استراماچونی: من قهرمان نیستم

تعطیلی تهران فردا شنبه ۱۱ مرداد

تعطیلی تهران فردا شنبه ۱۱ مرداد

ادعای ویتکاف درباره هدف سفرش به غزه

ادعای ویتکاف درباره هدف سفرش به غزه

تحول سینمای ایران در آیینه شبکه نمایش خانگی | سیاست روز

تحول سینمای ایران در آیینه شبکه نمایش خانگی | سیاست روز

ناصر فریادشیران در مصاحبه با پارس فوتبال: حمید سجادی نابودگر فوتبال ایران بود

ناصر فریادشیران در مصاحبه با پارس فوتبال: حمید سجادی نابودگر فوتبال …

مردم امریکا هم از نتانیاهو متنفرند/ آخرین نظرسنجی موسسه گالوپ

مردم امریکا هم از نتانیاهو متنفرند/ آخرین نظرسنجی موسسه گالوپ

پوتین در آستانه اتمام ضرب‌العجل ترامپ: اهداف مسکو تغییر نکرده‌اند

پوتین در آستانه اتمام ضرب‌العجل ترامپ: اهداف مسکو تغییر نکرده‌اند

شورای دفاع کشور تشکیل می شود/ لاریجانی دبیر شورای‌عالی امنیت ملی خواهد شد

شورای دفاع کشور تشکیل می شود/ لاریجانی دبیر شورای‌عالی امنیت ملی خواهد …

سرمربی سابق استقلال دو دختر را از مرگ نجات داد/ استراماچونی: من قهرمان نیستم

سرمربی سابق استقلال دو دختر را از مرگ نجات داد/ استراماچونی: من قهرمان …



اسکناسی با نقش نهنگ و لاک‌پشت؛ مالدیو زیبایی را چاپ کرد + فیلم

اسکناسی با نقش نهنگ و لاک‌پشت؛ مالدیو زیبایی را چاپ کرد + فیلم

چهره متفاوت لیلا اوتادی در نقش همسر پسرعموی یزید و پژمان بازغی در نقش یزید / سریال مهمان کشی در صدا و سیما درخشید

چهره متفاوت لیلا اوتادی در نقش همسر پسرعموی یزید و پژمان بازغی در …

فیلم لحظه حمله ناگهانی مشتری عصبانی به فروشنده سوپرمارکت

فیلم لحظه حمله ناگهانی مشتری عصبانی به فروشنده سوپرمارکت

عکس بامزه نعمیه نظام‌دوست از ورژن عروسکی‌‌اش

عکس بامزه نعمیه نظام‌دوست از ورژن عروسکی‌‌اش

خاموشی به اسنوا و دوو رسید!

خاموشی به اسنوا و دوو رسید!

اولین جزییات از شهادت علیرضا تنابنده برادرزاده محسن تنابنده از زبان امیر سهیلی (فیلم)

اولین جزییات از شهادت علیرضا تنابنده برادرزاده محسن تنابنده از زبان …

روایت شهرام شب پره از آهنگش که سوژه شد

روایت شهرام شب پره از آهنگش که سوژه شد

رونالدو سرآشپز النصر را هم سوپرایز کرد

رونالدو سرآشپز النصر را هم سوپرایز کرد

هفت روایت زنانه از بزرگترین غافلگیری‌های ازدواج!

هفت روایت زنانه از بزرگترین غافلگیری‌های ازدواج!

ببینید | یکی از ماندگارترین و نمادین‌ترین لحظات تاریخ فرمول یک

ببینید | یکی از ماندگارترین و نمادین‌ترین لحظات تاریخ فرمول یک

سارا حاتمی در «دایرکت» سلام‌سینما: اولین لحظه‌ای که حس کردم یک بازیگر حرفه‌ای هستم | ویدیو

سارا حاتمی در «دایرکت» سلام‌سینما: اولین لحظه‌ای که حس کردم یک بازیگر …

لاکچری ترین کلکسیون گران قیمت مسی+ تصاویر

لاکچری ترین کلکسیون گران قیمت مسی+ تصاویر

یک خانم باکلاس حتما اسم این دستبندهای لاکچری را می‌داند؛ معروف‌ترین دستبند از هر برند - چی بپوشم

یک خانم باکلاس حتما اسم این دستبندهای لاکچری را می‌داند؛ معروف‌ترین …

فیلم / جورجینا: همه فکر میکنن بخاطر شهرت و پول رونالدو عاشقش هستم اما نیازی به پول او ندارم با درآمد خودم رولزرویس برایش خریدم و ...

فیلم / جورجینا: همه فکر میکنن بخاطر شهرت و پول رونالدو عاشقش هستم …

لحظات سرقت مسلحانه طلافروشی تجریش تهران

لحظات سرقت مسلحانه طلافروشی تجریش تهران

جزئیات درگیری پدر مبینا نعمت‌زاده و پیشکسوت تکواندو از زبان نایب رئیس فدراسیون؛ مرادی: پیرهادی، مبینا را نشناخت و پشت او زد و گفت: بدو، برو پایین؛ بچه‌ را به جرم پدرش محاکمه نمی‌کنیم

جزئیات درگیری پدر مبینا نعمت‌زاده و پیشکسوت تکواندو از زبان نایب رئیس …

ببینید| آب تهران در این اتاق کنترل می‌شود

ببینید| آب تهران در این اتاق کنترل می‌شود

تفاوت علائم پارکینسون در زنان و مردان

تفاوت علائم پارکینسون در زنان و مردان

چگونه کولر آبی را در زمان کمبود آب به‌درستی استفاده کنیم؟ + راهنمای کامل و کاربردی

چگونه کولر آبی را در زمان کمبود آب به‌درستی استفاده کنیم؟ + راهنمای …

نازنین بیاتی و سورپرایز دیگری از تاسیان

نازنین بیاتی و سورپرایز دیگری از تاسیان

شفاف سازی جنجالی بیل گیتس از آینده هوش مصنوعی

شفاف سازی جنجالی بیل گیتس از آینده هوش مصنوعی

هم خوانی علی ضیا با شهرام شب پره یک قطعه از آهنگ معروف قدیمی/ آقای مجری با این حرکت در فضای مجازی غوغا به پا کرد+فیلم

هم خوانی علی ضیا با شهرام شب پره یک قطعه از آهنگ معروف قدیمی/ آقای …