چگونه پیر شدن را دور بزنیم؟

پژوهش‌ها نشان داده‌اند که حدود ۲۰ تا ۳۰ درصد سلامت و دور ماندن از پیری تحت تأثیر ژنتیک است و باقی آن به سبک زندگی بستگی دارد.