شنبه / ۱۸ مرداد / ۱۴۰۴ - 9 August, 2025
 سایت اطلاعات آنلاین / ۱۴۰۴/۰۱/۰۷

بهترین زمان برای مصرف ویتامین‌ها را بدانید

بهترین زمان برای مصرف ویتامین‌ها را بدانید
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که زمان مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌ها می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر جذب و اثربخشی آنها داشته باشد. استفاده بهینه از این مواد مغذی در زمان مناسب می‌تواند به بهبود سلامت عمومی کمک کند.