دوشنبه / ۱۳ مرداد / ۱۴۰۴ - 4 August, 2025
 سایت اطلاعات آنلاین / ۱۴۰۳/۰۹/۲۳

از مشکلات پوستی تا پیری زودرس؛ چرا باید مصرف شکر را کنترل کنیم؟

از مشکلات پوستی تا پیری زودرس؛ چرا باید مصرف شکر را کنترل کنیم؟
زیاده‌روی در مصرف شکر، حتی به صورت گاه به گاه، می‌تواند تاثیرات منفی جدی بر سلامتی داشته باشد. آگاهی از منابع پنهان شکر و نشانه‌های مصرف بیش از حد آن می‌تواند به شما کمک کند تا انتخاب‌های بهتری برای سلامت خود داشته باشید.