چهارشنبه / ۱۵ مرداد / ۱۴۰۴ - 6 August, 2025
 سایت اطلاعات آنلاین / ۱۴۰۳/۱۲/۰۳

مصرف این ۵ ویتامین را جدی بگیرید

مصرف این ۵ ویتامین را جدی بگیرید
تحقیقات جدید نشان می‌دهد کمبود ویتامین‌ها نه تنها بر سلامت جسمی، بلکه بر شناخت و خلق نیز تاثیرگذار است؛ ویتامین‌هایی مانند D و B می‌توانند به کاهش علائم اختلالات عاطفی کمک کنند.