برای حفاظت از قلب این کار را کمتر انجام دهید!

متخصصان توصیه می‌کنند که محدود کردن زمان نشستن در مقابل تلویزیون به یک ساعت در روز، می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی-عروقی را در افراد مستعد دیابت نوع ۲ کاهش دهد.