شنبه / ۲۱ تیر / ۱۴۰۴ - 12 July, 2025
 سایت اطلاعات آنلاین / ۱۸ ساعت قبل

برای کاهش استرس و اضطراب از فضای مجازی دوری کنید

برای کاهش استرس و اضطراب از فضای مجازی دوری کنید
یک روانشناس بر این باور است که استرس می‌تواند تأثیرات منفی بر سلامت روان افراد داشته باشد، از این رو در شرایط استرس ‌زا باید از اخبار منفی فضای مجازی دوری کرد.