فشار خون و ضربان قلب را با این صداها کنترل کنید

مطالعه دانشمندان دانشگاه غرب انگلستان نشان داد که گوش دادن به یک منظره صوتی طبیعی سطح استرس و اضطراب را کاهش می‌دهد و همچنین باعث می‌شود پس از تجربه استرس، خلق و خوی خوب بهبود یابد.