اگر سوزش سردل دارید فورا این خوردنیها و نوشیدنیها را قطع کنید
سوزش سردل معمولا در اثر رفلاکس اسید معده ایجاد می شود. رفلاکس زمانی اتفاق می افتد که عضله حلقوی بالای معده به نام اسفنکتر پایین ی مری (LES)، بیش از اندازه و در زمان نامناسب شل و ضعیف شده به صورت کامل بسته نشود. با بروز این مشکل، محتویات معده شامل اسید و آنزیم های گوارشی، نمک های صفراوی و غذاهای هضم نشده می توانند به مری برگشته و باعث ایجاد احساس سوزش در قفسه سینه شوند.