یکشنبه / ۲۹ تیر / ۱۴۰۴ - 20 July, 2025
 سایت اطلاعات آنلاین / ۱۴۰۴/۰۴/۰۱

مبارزه با اختلال خواب شبانه در مواقع بحرانی

مبارزه با اختلال خواب شبانه در مواقع بحرانی
یکی از شایع‌ترین چالش‌ها در شرایط بحرانی، اختلال خواب شبانه است که به دلیل استرس مداوم، ناامنی و شرایط غیراستاندارد زندگی ایجاد می‌شود.