یکشنبه / ۲۹ تیر / ۱۴۰۴ - 20 July, 2025
 سایت اطلاعات آنلاین / ۱۴۰۳/۰۳/۱۶

خواص شگفت‌انگیر شیر که نمی‌دانستید

خواص شگفت‌انگیر شیر که نمی‌دانستید
شیر به دلیل محتوای بالای ویتامین و چندین مزیت سلامتی دیگر، یکی از پایه‌های اصلی در بسیاری از رژیم‌های غذایی بوده و به طور ویژه توصیه به خوردن آن در وعده صبحگاهی می‌شد. امروزه نیز بسیاری شیر را همراه با غلات صبحانه، با قهوه و کاکائو می‌خورند.