دوشنبه / ۱۳ مرداد / ۱۴۰۴ - 4 August, 2025
 سایت اطلاعات آنلاین / ۱۴۰۳/۰۷/۱۰

ایندیپندنت: تخم شربتی را جدی بگیرید به این دلایل!

ایندیپندنت: تخم شربتی را جدی بگیرید به این دلایل!
دانه‌های چیا که به تخم شربتی نیز مشهور هستند، دانه‌های کوچک سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ و مواد معدنی ضروری مانند پتاسیم، کلسیم، منیزیم و آهن هستند و فواید زیادی برای بدن دارند.