دوشنبه / ۳۰ تیر / ۱۴۰۴ - 21 July, 2025
 سایت اطلاعات آنلاین / ۱۴۰۳/۰۲/۰۵

این هشدار درباره مصرف ویتامین دی را جدی بگیرید

این هشدار درباره مصرف ویتامین دی را جدی بگیرید
ویتامین D به بدن شما کمک می‌کند تا کلسیم غذای مصرفی را جذب کند. در واقع این یکی از مهمترین نقش‌های آن است. با این حال، اگر مصرف ویتامین D شما بیش از حد باشد، می‌تواند موجب بروز مشکلاتی در سلامت شما شود.