پنجشنبه / ۹ مرداد / ۱۴۰۴ - 31 July, 2025
 سایت اطلاعات آنلاین / ۱۴۰۳/۰۶/۰۷

با این ترفند شب‌ها راحت به خواب می‌روید

با این ترفند شب‌ها راحت به خواب می‌روید
محققان دانشگاه استرالیای جنوبی، پیوندی شگفت‌انگیز را نشان دادند. آنان دریافتند که نحوه ساختار روز به‌طور قابل‌توجهی بر کیفیت خواب ما تأثیر می‌گذارد.