نشستن‌های طولانی‌ به قلب آسیب می‌زند؛ از این خوراکی‌ها غافل نشوید

یک مطالعه تازه در دانشگاه بیرمنگام نشان می‌دهد که خوردن خوراکی‌های سرشار از فلاوانول می‌تواند از آسیب موقتی رگ‌های خونی که بر اثر نشستن طولانی ایجاد می‌شود، جلوگیری کند.