چهارشنبه / ۸ مرداد / ۱۴۰۴ - 30 July, 2025
سایت فرادید / ۱۴۰۳/۰۵/۰۵
معجزه این سبزی را برای سلامتی بدن دست کم نگیر
اسفناج این سبزی برگ‌دار به عنوان یکی از مغذی‌ترین سبزیجات شناخته می‌شود؛ به این دلیل که هر ۳۰ گرم اسفناج خام، نیاز روزانه بدن به ویتامین A و K را تا حد قابل توجهی فراهم می‌کند.
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی