شنبه / ۱۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 2 August, 2025
 سایت فرادید / ۱۴۰۳/۰۴/۲۴

ویتامینی که کمبود آن سبب پوکی استخوان می‌شود

ویتامینی که کمبود آن سبب پوکی استخوان می‌شود
ویتامین D با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده‌ها و کاهش دفع از کلیه به متابولیسم استخوان‌ها کمک می‌کند. این ویتامین محلول در چربی است و به رشد و استحکام استخوان‌ها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می‌کند.