مصرف روزانه ماست؛ کلید طولانی‌تر شدن عمر از نگاه دانشمندان

بر اساس این تحقیق که روی ۱۸۶,۰۰۰ مرد و زن در بریتانیا انجام شده، مصرف روزانه حدود ۵۰ گرم ماست، چه کم‌چرب و چه پرچرب، می‌تواند خطر مرگ زودرس را تا نزدیک به ۲۰ درصد کاهش دهد. محققان دریافتند افرادی که روزانه تا ۵۰ گرم ماست مصرف می‌کنند، ۱۸ درصد کمتر در معرض مرگ زودهنگام قرار دارند.