کدام بهتر است؟ قرص ویتامین C یا قرص جوشان ویتامین C
ویتامین سی یکی از مهمترین ویتامینها برای سلامت بدن است که به تقویت سیستم ایمنی، بهبود پوست و سایر عملکردهای فیزیولوژیکی کمک میکند. اما وقتی نوبت به انتخاب نوع مکمل ویتامین سی میرسد، ممکن است با گزینههای مختلفی روبرو شوید، از جمله قرص ویتامین سی و قرص جوشان ویتامین سی.